こんにちは！ゆずです🍊
今日は韓国アイドル練習生の筋トレをやってみました！
皆さんも動画見たことあるかも？？
スペースを取ったり飛んだり跳ねたりしないのでマンション等でも出来る簡単な筋トレです！が、超ハード！真面目にやってみたら腹筋が…
みんなもお家でやってみてください♪
参考にした動画はこちら↓
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