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ご覧いただきありがとうございます。今日もトレーニングお疲れ様でした😊
現インストラクターと元インストラクターで動画配信しています。
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今回のトレーニングは日本でも大人気曲【TWICEメドレー】で
ダンスエクササイズでした☆
今回は、初の試み！
マイクを使って本格的レッスンを再現してみました！
なかなか自分一人で真似するだけでははかどらない方や、レッスン感をもっと感じたい方にオススメです！
もちろん、あまりダンスをしたことがない方もしたことがある方も楽しめるダンスになっています！
ぜひ、リピートして覚えることでさらに楽しさが増していきます！
効果を実感してみよう！
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♪引用元：https://youtu.be/kOHB85vDuow
https://youtu.be/V2hlQkVJZhE
https://youtu.be/3ymwOvzhwHs
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