韓流動画ナビ - Pickup動画【ダイエット】韓国アイドル練習生の筋トレやったら即筋肉痛に…笑 |K-POP IDOL TRAINEE WORKOUT ROUTINE

こんにちは!

今日は2年ぶりに韓国アイドル練習生の筋トレをやってみました!
久々にやっても超きつかったなー😂
次の日腹筋が筋肉痛になること間違いなしです👍笑

参考にした動画はこちら!K-POP idol workout video
https://m.youtube.com/watch?v=fqONgsasLiU

よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします💫

Instagram ▷hinatatrc
https://www.instagram.com/hinatatrc/

撮影場所: MILES WOMANSジム
https://miles-womens.com/

他の曲でも筋トレをしているので、是非チェックしてみてね🥳

BTS- Boy With Luv

Twice- Breakthrough

IZ*ONE- Violeta

BLACKPINK- Kill this love

Seventeen- Clap

iKON- Love Scenario

TWICE- Fancy

EXO- Love Shot

PRODUCEX101 メドレー

StrayKids- Miroh

Itzy- DallaDalla

Itzy- ICY

BTS- FIRE

PENTAGON- Shine

MONSTAX- DRAMARAMA

NCT127 Superhuman, NCT U BOSS

Hello! Thanks for watching!
If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊

#下腹部痩せ #腹筋 #くびれ #kpop筋トレ #筋トレ #韓国アイドル #腹筋 #韓国アイドル練習生

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。