韓流動画ナビ - Pickup動画【腹筋崩壊 ダイエット】あの韓国アイドル練習生がやっていた筋トレやってみた!!

自己紹介の動画で言っていた、韓国アイドル式
筋トレをしている動画です💪💪

グダグダですが、少しずつ丁寧に運動できるように頑張ります🔥

#ダイエット #太った #正月太り
#韓国アイドル #腹筋 #筋トレ#K-POP

音楽: Another time
ミュージシャン: LiQWYD 1

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約一年で20kg リバウンドした、デブ女のダイエット記録🐷

無理な食事制限、運動、一切なし!!
健康的な食事、適度な運動でリバウンド無しで痩せてやる🔥🔥🔥

#ダイエット #デブ #体重 #太った #痩せる #リバウンド

https://twitter.com/ta_ro_su_r/status/1602059721770504193?s=46&t=b5Pqca4s-KCUMikNXK4GIw

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