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さつまいもを使ったダイエット法が今、大人気！韓国の人気アーティストも実践したその方法と効果を、管理栄養士の視点から詳しく解説します。さつまいものカロリーや栄養価、食べ方のポイント、注意点を徹底的に解説。ダイエット中に気になるおやつとしての活用法や、満足感を得ながらカロリー制限する方法も紹介します。ぜひ、この動画で健康的なダイエットの一歩を踏み出しましょう！
■参考記事
https://news.yahoo.co.jp/articles/4a990aff5baf8d9f40396f1cfe20f13ba5905414
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