韓流動画ナビ - Pickup動画【プルコギ】韓国料理は野菜たっぷりなのでうれしいです!

レタスに巻いて食べます!

材料(多め)
•牛肉切り落とし  400g
⚫︎ニンニクすりおろし 2かけ
⚫︎醤油   大さじ3
⚫︎酒    大さじ3
⚫︎コチュジャン 大さじ1
⚫︎ごま油  大さじ2
⚫︎砂糖   大さじ1

•玉ねぎ   1個
•にんじん  1/2本
•しめじ   1袋
•豆もやし  1袋
•ニラ    1束
塩コショウ  少々
白ゴマ    少々

作り方
1.肉に⚫︎を全部入れてよく揉み込んで冷蔵庫で30分ねかす
2.にんじん、玉ねぎは細切り、ニラは5センチに切る
3.フライパンにごま油を入れにんじん、玉ねぎを炒めしんなりしたらもやし、しめじを炒める
4.肉を加えて一緒に炒め塩コショウで味の調整
5.仕上げにごま油と白胡麻をかけて完成

⭐︎ポイント
コチュジャンはお好みで調整してください

#ビール大好き #晩酌料理 #献立日記 #プルコギ

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