韓国アイドル式トレーニング。プランクチャレンジ編。
痩せるのはもちろん、美しく女性らしい姿勢が手に入るプランクトレーニング!!
7分だけ頑張って、美ボディになりましょう!!
Song: Vaance & Deerock – Electric (feat. Robbie Rosen) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/Electric
Watch: http://youtu.be/WBhRHEsyUZE
Song: Tollef – Capsized [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/Capsized
Watch: http://youtu.be/WVuLOk_djws